Meine sportliche Vielfalt entwickelte sich schon früh: Als Kind stand ich bei Skirennen am Start, schlug Purzelbäume im Geräteturnen und spielte begeistert Volleyball. Diese Begeisterung für Bewegung prägt mich bis heute.

 

Mit einem fundierten Hintergrund in Bewegungs- und Sportwissenschaften habe ich im Studium nicht nur meine Leidenschaft für Sport vertieft, sondern auch ein tiefes Verständnis für Trainingsprozesse entwickelt. In meiner Dissertation zum Thema Sturzprophylaxe im Alter beschäftigte ich mich intensiv mit der Trainierbarkeit älterer Menschen – ein Thema, das mir auch heute noch am Herzen liegt.

 

Ich verfüge über langjährige Berufserfahrung in der Gesundheitsförderung und Prävention – mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen. Diese Vielseitigkeit ergänzt mit der Ausbildung Personal Health Coaching an der Universität Basel bildet die Basis für meine ganzheitliche, ressourcenorientierte Coaching-Arbeit.

Mit Empathie, Fachwissen und Begeisterung begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden – Schritt für Schritt, in Ihrem Tempo.

 

Ausbildung und Qualifikationen: 

2025: Personal Health Coaching, Universität Basel

2008: Dissertation im Bereich "Trainierbarkeit im Alter", ETH Zürich

2005: Fachstudium in Bewegungs- und Sportwissenschaften, ETH Zürich

2002: Grundstudium in Umweltnaturwissenschaften, ETH Zürich